原標題:心理輔導進社區(qū) 化解基層負情緒
本報訊(新甘肅·甘肅法治報記者 李維琴 通訊員 張文婧)11月24日,嘉峪關市雄關街道組織各試點社區(qū)相關人員開展首次“心理減壓賦能團輔活動”。活動以情緒疏導與自我調節(jié)為重點,邀請市級心理服務團隊通過專業(yè)化培訓輔導,幫助基層工作者釋放壓力、化解負面情緒,以更從容飽滿的狀態(tài)投身基層治理與服務工作。
活動現(xiàn)場,老師以趣味互動串聯(lián)全程,多項沉浸式游戲讓大家在歡樂中解壓、在協(xié)作中聚力。破冰環(huán)節(jié)的姓名接龍打破陌生感,快速營造出融洽熱烈的氛圍;情緒卡片傳遞環(huán)節(jié)里,參與者隨機抽取情緒卡片,用夸張的肢體動作、生動的表情演繹“你比我猜”,其余人員踴躍搶答,在歡聲笑語中釋放情緒、收獲情感共鳴;壓力釋放繪畫環(huán)節(jié)中,大家拿起畫筆,用多彩線條勾勒心中壓力源,在自由創(chuàng)作中完成無聲的心理宣泄;“盲人”方陣游戲里,隊員們在隊長統(tǒng)籌引導下蒙眼協(xié)作搭建方陣,錘煉了彼此的信任與溝通能力;橋梁建設環(huán)節(jié)尤為精彩,兩組隊員展開創(chuàng)意較量——A組聚焦實用與高質量,搭建出穩(wěn)固的“板凳橋梁”,B組兼顧美觀與創(chuàng)意,打造出造型別致的“提籃橋”,在動手協(xié)作中不僅搭建起物理“橋梁”,更筑牢了團隊“心靈橋梁”,進一步凝聚了團隊合力。每個游戲結束后,現(xiàn)場都設置互動分享環(huán)節(jié),大家敞開心扉交流感受,在分享中汲取正向能量,有效緩解了日常工作積累的身心壓力,實現(xiàn)了心理賦能與團隊建設的雙重成效,贏得廣泛好評。
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